facebook
Twoje Konto.
Logowanie
DODANO NOWY PRODUKT DO KOSZYKA!
Witaj w domu
pl en de cz
11.12.2017 |

PIECZONY PSTRĄG z warzywami

Składniki

3 duże świeże pstrągi

1 duża czerwona cebula pokrojona w piórka

1 papryka czerwona pokrojona w julienne

1 cukinia pokrojona w plastry

sok z 1 pomarańczy

8 plasterków cytryny

kilka łodyg natki pietruszki wraz z liśćmi

3 łyżki sosu sojowego

3 łyżki oliwy z oliwek

sól

pieprz cytrynowy

szczypta czarnuszki

 

Przygotowanie

Ryby dokładnie umyj. Piekarnik nagrzej do 180°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Do wnętrza ryb wsadź natkę pietruszki oraz plasterki cytryny, posyp solą i pieprzem. Do naczynia dołóż warzywa i przyprawy. Całość skrop oliwą, sosem sojowym oraz sokiem z pomarańczy. Dopraw dodatkowo z zewnątrz solą, pieprzem cytrynowym i czarnuszką. Wstaw do piekarnika i piecz pod przykryciem przez 30 minut, aż mięso ryby będzie miękkie, lecz nie będzie się rozpadało.


Autor: Daria Ładocha, Przepis pochodzący z książki: NOWOCZESNA KUCHNIA POLSKA

 

 

Komentarze
Dodaj komentarz
Dodaj swoją opinię
Token
Kernau.com
W porównywarce znajduje się jeden produkt